A New Course on Creativity in an Engineering Program: Foundations and Issues

The importance of innovation in the world's economy, now undeniable, draws great attention to the need to improve organizations' creative potential. In the last 60 years, hundreds of books have been written on the subject and hundreds of webpages display information on how to be more creative and achieve innovation. Several North American and European universities offer graduated programs in creativity. However, building an effective and validated creativity training program is not without challenges. Because of the nature of their work, engineers are often asked to be innovative. Without aiming for a degree in creativity, could future engineers benefit from training programs in creativity? This article presents the conceptual framework and pedagogical elements of a new course in creativity for engineering students.Comment: 10 pages, Intl Conf on Innovative Design and Manufacturing (pp. 270-275). Aug 13-15, Montreal. IEEE Conference Proceeding

Creativity Training for Future Engineers: Preliminary Results from an Educative Experience

Due in part to the increased pace of cultural and environmental change, as well as increased competition due to globalization, innovation is become one of the primary concerns of the 21st century. We present an academic course designed to develop cognitive abilities related to creativity within an engineering education context, based on a conceptual framework rooted in cognitive sciences. The course was held at \'Ecole Polytechnique de Montr\'eal (\'EPM), a world renowned engineering school and a pillar in Canada's engineering community. The course was offered twice in the 2014-2015 academic year and more than 30 students from the graduate and undergraduate programs participated. The course incorporated ten pedagogical strategies, including serious games, an observation book, individual and group projects, etc., that were expected to facilitate the development of cognitive abilities related to creativity such as encoding, and associative analytical thinking. The CEDA (Creative Engineering Design Assessment) test was used to measure the students' creativity at the beginning and at the end of the course. Field notes were taken after each of the 15 three-hour sessions to qualitatively document the educative intervention along the semester and students gave anonymous written feedback after completing the last session. Quantitative and qualitative results suggest that an increase in creativity is possible to obtain with a course designed to development cognitive abilities related to creativity. Also, students appreciated the course, found it relevant, and made important, meaningful learnings regarding the creative process, its cognitive mechanism and the approaches available to increase it.Comment: 10 page

Genital pain in women : beyond interference with intercourse

This article may not exactly replicate the final version published in the journal. It is not the copy of record. / Cet article ne constitue pas la version officielle, et peut différer de la version publiée dans la revue

Le dommage moral et le préjudice extrapatrimonial

Notre recherche visait au départ l'analyse de la substance du dommage moral: retrouver les sentiments à l'intérieur des chefs de dommage moral. Une première lecture des jugements québécois publiés, rendus entre le 1er janvier 1950 et le 31 décembre 2008 et à l'intérieur desquels des dommages et intérêts ont été octroyés pour réparer un dommage moral en matière de responsabilité civile extracontractuelle, laisse une impression de confusion et de désordre, tant au plan terminologique qu'au plan conceptuel. Dommage moral, préjudice extrapatrimonial, dommage non pécuniaire, préjudice moral: autant de termes qui rendent impossible une synthèse des chefs de préjudice. C'est finalement à l'analyse des raisons de cette confusion, aux formes qu'elle prend, aux moyens déployés par les juristes pour, sinon la surmonter, du moins la contenir, que la présente thèse est consacrée. Malgré cette confusion et ce désordre, un constat général d'homogénéité et de stabilité des discours judiciaire et juridique sur le préjudice extrapatrimonial peut d'abord être tracé. Le dommage moral et le préjudice extrapatrimonial (les deux étant couramment assimilés) sont réputés difficilement réparables. Afin de contenir l'arbitraire et la subjectivité qui caractérisent le préjudice extrapatrimonial, un discours dominant rationnel et raisonnable s'est construit et une évaluation globale du préjudice est pratiquée par les juges. Il en résulte une stabilité des montants des dommages et intérêts octroyés à titre de réparation. Mais pourquoi autant de mots pour décrire une même réalité? Dommage et préjudice sont actuellement employés en droit québécois comme s'ils étaient terminologiquement et conceptuellement indistincts; il en résulte une sursimplification de la responsabilité civile. Nous proposons que le dommage (qu'il soit corporel, matériel ou moral) et le préjudice (qu'il soit extrapatrimonial ou patrimonial) sont distincts. Le dommage se qualifie au siège de l'atteinte (des corps, des choses, des sentiments et valeurs) et le préjudice se qualifie au regard de la nature des répercussions du dommage (répercussions patrimoniales ou extrapatrimoniales). Ainsi distingués, dommage et préjudice retrouvent un sens tout en faisant ressortir les deux temps composant la responsabilité civile: l'établissement d'une responsabilité à l'aide de la faute, du dommage et du lien de causalité les unissant (1er temps) et la réparation du préjudice accompagnant le dommage (2e temps). Par une telle distinction, la sursimplification de la responsabilité civile est dépassée et force est de constater que bien peu de choses sont dites dans les jugements sur la substance du dommage moral et même sur le dommage moral tout court. Le discours dominant porte essentiellement sur la difficile détermination de la quotité des dommages et intérêts pour réparer le préjudice extrapatrimonial. Si le dommage moral et le préjudice extrapatrimonial n'étaient pas confondus et employés par les juristes avec une apparente cohérence, une synthèse des chefs de préjudice extrapatrimonial, telle qu'envisagée au départ, aurait peut-être été possible…Our research initially aimed at analysing the substance of dommage moral: discover feelings within the heads of dommage moral. At first, the reader, when looking at the published judgments made by the Quebec jurisdictions between January 1, 1950 and December 31, 2004 and which grant damages to compensate tortious préjudice extrapatrimonial, is under an impression of confusion and disorder, on a terminological as well as on a conceptual level. Dommage moral, préjudice extrapatrimonial, dommage non pécuniaire, préjudice moral: such terms make a synthesis of the heads of damage impossible. Finally, this thesis is dedicated to the analysis of the reasons for such confusion, to the forms it takes, to the means used by jurists in order to contain it, if not to surmount it. Despite such confusion and disorder, it may first be generally observed that the judicial and legal discourses on préjudice extrapatrimonial are homogeneous and stable. Dommage moral and préjudice extrapatrimonial (both being treated as similar) are said to be hard to compensate. In order to contain the arbitrary and subjectivity which characterise préjudice extrapatrimonial, a dominant rational and reasonable discourse has been built and a comprehensive estimate of the damage is carried out by judges. As a result, the amounts of the damages allotted as compensation are stable. But why are so many words used to describe the same reality? Dommage and préjudice are currently used in Quebec law as if they were indistinct on a terminological and conceptual point of view; the result is an over-simplification of civil liability. We propose that dommage (whether bodily, material or moral) and préjudice be distinct. Dommage qualifies at the siège de l'atteinte (bodies, goods, feelings and values) and préjudice qualifies with regards to the nature of the effects (whether patrimonial or extrapatrimonal) of the dommage. Being thus distinguished, dommage and préjudice gain sense while distinguishing the two steps composing civil liability: determination of liability based on fault, dommage and causal link between them (1st step), and compensation of the préjudice that accompanies the dommage (2nd step). By making such a distinction, the over-simplification of civil liability is passed and it must be noted that very few words are said in court judgements on the substance of dommage moral and even on dommage moral itself. The dominant discourse essentially bears on the difficult determination of the quota of damages to compensate préjudice extrapatrimonial. If dommage moral and préjudice extrapatrimonial were not confused and employed by jurists with apparent coherence, a synthesis of the heads of préjudice extrapatrimonial, as contemplated at the beginning, would perhaps be possible

L'enseignement explicite de la lecture des consignes

Échouer à un cours au collégial, surtout en première session, peut avoir des conséquences majeures sur le choix de carrière, sur la durée du cursus scolaire, sur le sentiment d’efficacité personnelle et sur l’engagement scolaire des personnes étudiantes. Cet article de vulgarisation scientifique rend compte d’une innovation réalisée dans le respect de la démarche du Scholarship of Teaching and Learning (SoTL) auprès des personnes étudiantes en Techniques de soins infirmiers. Il propose un scénario pédagogique permettant aux personnes étudiantes de première session d’expérimenter, par l’enseignement explicite, un outil servant à décortiquer et à analyser une question à développement. L’objectif était d’offrir un meilleur soutien aux personnes étudiantes de première session et leur permettre d’expérimenter une transition adaptée à leur arrivée au cégep tout en favorisant leur sentiment d’efficacité personnelle lors des évaluations

Améliorer la performance créative des futurs ingénieurs par une approche cognitive

RÉSUMÉ : Les personnes créatives et innovantes sont reconnues pour leur contribution au bien-être de la société. En tant que professionnels, les ingénieurs sont souvent appelés à produire des idées novatrices et à participer ainsi à l’amélioration des produits, services et procédés de leur organisation. La recherche sur la créativité fournit des théories, des modèles, des outils et des résultats empiriques pouvant être exploités dans les programmes de formation sur le sujet. Les institutions d’enseignement et les entreprises pourraient en tirer profit afin de développer les compétences créatives de leurs étudiants et employés. Cependant, l’étendue et la dispersion de la littérature sur la créativité dans plusieurs disciplines, le manque de structure dans les cadres théoriques, la grande diversité des objectifs poursuivis et des activités pédagogiques rapportées dans les études sur l’enseignement de la créativité et le peu de travaux sur l’évaluation des impacts font que les enseignants et les concepteurs de programmes éducatifs ont besoin de guidage pour savoir comment s’y prendre pour obtenir de bons résultats. Suivant une approche cognitive, nous avons réalisé trois études qui nous ont menée à concevoir et développer un cours sur la créativité ayant les avantages d’être ancré sur un cadre théorique solide, d’être pleinement expliqué et d’avoir été testé sur le terrain auprès de trois groupes d’étudiants en ingénierie. La première étude visait à clarifier le processus d'évaluation du test Creative Engineering Design Assessment (CEDA) et à vérifier sa fiabilité selon une méthode statistique fréquemment utilisée en génie, la méthode Reproductibilité et Répétabilité (R&R). Celle-ci, généralement utilisée sur des données quantitatives comme la longueur ou la tension, a été appliquée au CEDA qui utilise des échelles de Likert pour faire des évaluations subjectives. Les échelles permettent d’évaluer cinq aspects de la créativité (pensée divergente, pensée convergente, satisfaction des contraintes, identification des opportunités, résolution de problème) selon quatre critères (fluidité, flexibilité, originalité et utilité). Trois juges ont ainsi évalué 22 résultats de tests effectués auprès de professionnels intéressés par le sujet de la créativité. L’analyse de ces résultats révèle que l'utilisation de la méthode R&R est pertinente dans cet environnement de psychométrie pour évaluer la performance du CEDA. Celle-ci est jugée satisfaisante en ce qui concerne la variation totale mesurée, puisque moins de 10% de la variation des résultats est due à l'outil lui-même. De plus, l’utilisation de cartes de contrôle (graphiques permettant de suivre et maîtriser la variation de processus) pour analyser la fiabilité de la stratégie d'évaluation a montré que le processus d'évaluation mis en œuvre pour les deux critères qualitatifs (originalité/utilité) était sous contrôle, puisque les résultats obtenus se situaient entre les limites de contrôle calculées, et que les variations étaient dues à des causes inévitables ou incontrôlables. Par ailleurs, des discussions entre les juges ont permis de clarifier le processus d’évaluation de la créativité en définissant de manière détaillée les échelons des échelles de Likert pour les critères d’originalité et d’utilité. La clarification du processus d'évaluation avec le CEDA permet aux éducateurs d'avoir une mesure plus précise et fiable de la performance créative de leurs étudiants. Les modèles théoriques de la créativité suggèrent souvent que le processus de créativité implique un style de pensée particulier. Par conséquent, la deuxième étude visait à investiguer le lien entre deux capacités cognitives reliées à la créativité et la performance créative (évaluée par le CEDA). L’étude comprenait deux expériences et un test (CEDA) impliquant différents groupes de futurs ingénieurs. Dans la première expérience qui porte sur le rappel et la représentation externe (sur papier) d’informations stockées en mémoire, nous avons étudié le nombre de mots (ou d’idées) que les participants rapportaient et les types de représentations externes qu’ils utilisaient pour montrer les informations stockées dans leur mémoire relativement à trois stimuli (deux objets et un mot) qui leur étaient présentés un à un. L’objectif de cette expérience était de voir si certains types de représentations externes (étoile, chaîne, réseau ou leur combinaison) favorisaient une plus grande créativité (mesurée avec le test). Les résultats montrent que 89% des participants ont produit des graphiques en forme d’étoiles reliant des mots (avec ou sans chaînes de mots) avec une moyenne de 11 mots par participant. Au plan de l'originalité, 79% des participants ont obtenu un score entre 2 et 4 sur 10. La deuxième expérience visait à connaître l'état d'esprit des participants à qui on demandait de lire deux courts textes se rapportant à deux domaines différents (défense militaire et médecine) en vue de répondre à une question posée à la fin du deuxième texte sur l’existence de liens possibles entre les scénarios présentés dans les deux textes. Il s’agit d’une expérience utilisée dans le cadre d’études sur le raisonnement lors du traitement d’une analogie. L’objectif était de voir si les personnes qui réussissent mieux à établir des liens entre différents domaines avaient une meilleure performance créative (mesurée avec le CEDA). Les résultats révèlent que 76% des participants ont utilisé des idées en cours de définition ou « à moitié cuites », c’est-à-dire qui sont présentes dans le processus de réflexion amorcé mais qui restent floues et incomplètes. Finalement, le test avec le CEDA a permis de mesurer la performance créative des participants afin de voir s’il existait des corrélations entre la façon dont on représente (à l’externe) l’information stockée dans la mémoire ou l’originalité de ces mots et la performance créative, et entre la perception d’analogies entre différents domaines et la performance créative. Aucune corrélation significative sur le plan statistique n’a pu être montrée. Cependant les résultats empiriques ont pu être partagés avec les apprenants afin d'accroître leurs connaissances de leurs propres processus cognitifs (et métacognitifs) leur donnant ainsi un levier éducatif additionnel pour développer leur potentiel de créativité. La troisième étude a permis de concevoir, de développer, de donner et d’évaluer l’impact d’un cours de 45 heures sur la créativité dans le contexte de l’ingénierie. Le cours est ancré sur un cadre théorique cognitif et fait appel à 10 stratégies pédagogiques dont des jeux sérieux, un cahier d'observations personnelles, des projets individuels (artistiques) et collectifs (ingénierie). L’impact du cours sur la performance créative a été évalué quantitativement et qualitativement avec le CEDA. Le cours a eu lieu à l'École Polytechnique de Montréal durant trois sessions. Cent-trente-deux étudiants provenant de programmes de premier cycle et des cycles supérieurs ont participé au cours. Les résultats quantitatifs (t-test pairés pré-post : fluidité (t=-2.95), flexibilité (t=-2.62), originalité (t=-3.06), utilité (t=-3.58)) indiquent que le cours permet d’améliorer significativement la performance créative des participants, selon les quatre critères d’évaluation du CEDA mentionnés ci-dessus. Les résultats qualitatifs, classés selon trois thèmes (pertinence, perception, apprentissage), révèlent que les étudiants ont apprécié le cours et l’ont trouvé pertinent, et que celui-ci contribuait à accroître leur compréhension de la créativité, de ses mécanismes cognitifs et des approches disponibles pour l'améliorer. Les trois études ont permis d’acquérir une meilleure compréhension de la créativité et des façons de la développer dans un contexte d'ingénierie. Il est raisonnable de penser que les leçons tirées de ces études s'appliquent à de nombreux domaines dans lesquels il pourrait être pertinent d’avoir des activités de formation à la créativité.----------ABSTRACT : Creative and innovative people are recognized for their contribution to society’s wellbeing. Engineers are often called upon to produce innovative ideas and thus participate in the improvement of their organization’s products, services, and processes. Research on creativity provides theories, models, tools, and empirical results which can be exploited in training programs on the subject. Educational institutions and organizations could benefit from this in order to improve the creative skills of their students and employees. However, the extent and dispersion of the literature on creativity across many disciplines, the lack of structure in theoretical frameworks, the wide range of objectives and pedagogical activities reported in the studies on the teaching of creativity and the limited number of work on impact assessment mean that teachers and curriculum developers need guidance on how to achieve good results. Following a cognitive approach, we conducted three studies that led us to design and develop a course on creativity that had the advantages of being rooted in a solid theoretical framework, fully explained, and tested on the ground with three groups of engineering students. A recent tool proposed to evaluate creativity in an engineering context is the Creative Engineering Design Assessment (CEDA) (Charyton, 2014). Considering that there are very few reports on its use in the field, our first study was designed to improve the CEDA’s evaluation process and determine its reliability using a statistical method widely used in engineering: the Reproducibility and Repeatability method (R&R). R&R is generally used on quantitative data such as length or voltage, but in this case it was applied to the CEDA which uses qualitative data. The scales make it possible to assess five aspects of creativity - divergent thinking, convergent thinking, constraint satisfaction, problem finding and problem solving - using four criteria - fluency, flexibility, originality and usefulness. Three judges assessed 22 tests completed by professionals interested in creativity. Control charts (for monitoring and controlling process variation) were used to analyze the reliability of the evaluation strategy. As a first step, the Likert scales’ criteria for assessing originality and usefulness were decided collectively by the evaluators. Because less than 10% of the measurement system’s total variation was due to the tool variation, we concluded that CEDA can provide an accurate and reliable measure of the creative performance in engineering, and that R&R provides an adequate assessment for the CEDA’s reliability. The second study investigated the relationship between creative performance and two cognitive abilities related to creativity: the retrieval and external representation of encoded concepts, and the management of multiples concepts at one time (potentiality). It consists of two cognitive exercises and the CEDA test. The first was inspired by mental and conceptual mapping to study the recovery and external representation (on paper) of concepts stored in memory. Three stimuli (two objects and one word) were presented one at a time to engineering students who were asked to represent what those stimuli made them think of. We calculated the number of words (concepts) reported by each participant; an average of 11 words was counted. The types of external representations they used to display the concepts stored was also studied; 89% of participants produced stars-like representations, with or without chains (more than one concept in line). Also, the originality of the words composing those maps was evaluated; 79% scored between 2 and 4 out of 10 for originality. The ultimate goal was to determine whether certain types of external representations (showing more elaborate connections between concepts) foster more creativity (measured with the CEDA) than other types of representations. There were no significant correlations between the types of external representations or their originality and the creative performance. Theoretical models of creativity often suggest that the creativity process involves a particular thinking style or as Amabile depicts “the ability to use wide, flexible categories for synthesizing information and the ability to break out of perceptual and performance ‘scripts’” (Amabile, 2012, p. 3). Therefore, the goal of the second experiment was to determine the participants’ thinking style when resolving a problem. Participants were asked to read two short scenarios from two different fields (military strategy and medicine), to answer a question at the end of the second text which showed whether they had seen the analogy between the military problem and the medical problem. This procedure is often used in studies of analogy. No significant correlation was found between success in establishing links between different fields (principle of analogy) and creative performance as measured with the CEDA. Interestingly, however, 76% of participants used ill-defined or “half-baked” ideas, which lends support to the theory that ideas unfold through reflecting on, and thereby crystallizing, unclear and/or incomplete ideas, as opposed to generating many and choosing the best. Participants who reported “half-baked” ideas did not necessarily obtain higher CEDA scores. This is consistent with the hypothesis that the benefits of honing of ill-defined ideas come to light in creative problems or tasks that unfold over hours, days, or years, particularly those that involve breaking out of a rut. The CEDA was used to compare participants’ creative performance on the two previous cognitive experiments to determine if there were correlations between creative performance and (1) the way information stored in memory is externally represented, and (2) the detection of analogies. No significant correlations were found. However, the results (especially map types and CEDA) provided information that was shared with students to increase their knowledge of their own processes (metacognition), giving them additional educational mechanisms to develop their creative potential. The third study consisted in the design and teaching of a three-semester, 45-hour course on creativity in an engineering context at Polytechnique Montreal. The course was anchored in a conceptual framework involving 10 pedagogical activities, including serious games, a personal observation notebook, individual (artistic) and collective (engineering) projects. One hundred and thirty-two students from undergraduate and graduate programs participated. The impact of the course on creative performance was evaluated quantitatively and qualitatively with the CEDA. The t-test paired values (pre-post) showed the course significantly improved participants’ creative performance, according to four criteria: fluidity (t=-2.95), flexibility (t=-2.62), originality (t=-3.06), usefulness (t=-3.58). The qualitative information was categorized into three themes: relevance, perception and learning. The students reported that they enjoyed the course, and found it relevant in their curriculum, and claimed it helped to increase their understanding of creativity, its cognitive mechanisms, and techniques for improving it. Thus, the third study provides useful information on how to build a creativity course anchored on a theoretical framework, and empirical results on the impact of the course on participants’ creative performance. We concluded that the three studies were useful to gain a better understanding of creativity and ways to develop it in an engineering environment. It is reasonable to think that the lessons learned from these studies apply to many areas in which it would appear appropriate to develop effective and efficient creativity training activities

La traduction dans la presse québécoise de 1764-1840 : stratagème d'anglicisation des Canadiens français par les autorités britanniques

En 1763, les Britanniques font la Conquête de la Nouvelle-France. Pour le peuple canadien-français, qui se trouve soudain coupé de sa mère patrie---la France, découleront de ce changement de régime de nombreuses conséquences sociologiques, politiques et linguistiques. Les dirigeants anglais, conscients que leurs nouveaux sujets ne parlent pas la même langue qu'eux, désirent angliciser le peuple canadien-français dans le but, bien sûr, de maintenir l'ordre, la suprématie et le pouvoir politique anglais. Pour parvenir à leurs fins, les autorités anglaises ont utilisé divers moyens dont la traduction dans les journaux de l'époque. Ainsi, nous essayerons de démontrer que la traduction dans la presse écrite au Québec a joué un rôle important pour angliciser les Canadiens français

Portrait de la médecine aztèque dans le Libellus de Medicinalibus Indorum Herbis

La conquête espagnole du Mexique de 1521 a eu de nombreuses répercussions. Le Colegio de Santa Cruz de Tlatelolco fut construit par des franciscains dans le but d’instruire les fils de l’élite indigène. C’est d’ailleurs entre les murs de ce Colegio qu’un des legs de la vice-royauté de Nouvelle-Espagne du XVIe siècle fut créé. En effet, un manuscrit sur la médecine aztèque, soit le Libellus de Medicinalibus Indorum Herbis, est réalisé par Martin de la Cruz et Juan Badiano sous la supervision du franciscain Jacobo de Grado et à la demande du fils de l’ancien Vice-roi, Francisco de Mendoza. À travers un désir de partage et de conservation de leur culture par les deux auteurs, un désir d’obtenir du financement pour le Colegio, de légitimer les enseignements franciscains aux Autochtones ainsi que d’obtenir une autorisation commerciale de la part du roi Charles V pour les plantes américaines au profit de Francisco de Mendoza, le Codex de la Cruz-Badiano apparaît pour certains comme un produit typiquement indigène alors que pour d’autres il démontre une forte influence européenne. Ce mémoire propose d’explorer les divers acteurs dans la réalisation du manuscrit, la médecine nahua et les pistes d’influence européenne dans l’intention d’établir le portrait de la médecine aztèque qui est présenté au fil des pages du Libellus de Medicinalibus Indorum Herbis

Sleep, diet and physical activity among adults living with type 1 and type 2 diabetes

Objective: To document sleep/insomnia, fruit and vegetables (FV) consumption and physical activity (PA) according to diabetes presence and type and biological sex, as these three lifestyle habits may influence glycemic control and prevention of diabetes-related complications. Method: Adults between 18-64 years of age were invited to complete validated Web-based self-reported questionnaires assessing sleep, insomnia, FV consumption and PA. Pregnant women and shift workers were excluded from the study. Results: A total of 151 adults (80.1% women), of which 54 had diabetes (type 1 [T1D]: 30 and type 2 [T2D]: 24), completed the questionnaires. Sleep quality scores were significantly higher, indicating poorer sleep quality, according to diabetes presence (diabetes: 7.2±3.5 vs. no diabetes: 5.4±3.5, p=0.0024) and type (T1D: 6.1±2.9 vs. T2D: 8.7±3.8, p=0.0072). Sleep duration was significantly shorter among adults living with diabetes (diabetes: 7.0±1.7 hours/night vs. no diabetes: 7.8±1.3 hours/night, p=0.0019), regardless of type. More adults living with diabetes had moderate to severe clinical insomnia (diabetes: 25.9% vs. no diabetes: 10.4%, p=0.0129), especially those with T2D (T1D: 13.3% vs. T2D: 41.7%, p = 0.0182). FV consumption and PA did not significantly vary according to diabetes presence and type. Only PA differed by biological sex with lower PA among women. Discussion: The results suggest that adults living with diabetes, especially those with T2D, are at higher risk for short and poor sleep quality, and clinical insomnia. Conclusions: Adults living with diabetes, especially those with T2D, should have access to effective sleep interventions to prevent complications associated with elevated glucose levels.Objectifs L’objectif de nos travaux était de documenter le sommeil et l’insomnie, la consommation de fruits et de légumes (FL) et l’activité physique (AP) en fonction de la présence et du type de diabète, et du sexe biologique, puisque ces 3 habitudes de vie peuvent influencer la régulation de la glycémie et la prévention des complications liées au diabète. Méthodes Nous avons invité des adultes âgés de 18 à 64 ans à remplir des questionnaires valides d’autoévaluation en ligne qui portaient sur le sommeil, l’insomnie, la consommation de FL et l’AP. Nous avons exclu de l’étude les femmes enceintes et les travailleurs de quart. Résultats Un total de 151 adultes (80,1 % de femmes), parmi lesquels 54 avaient le diabète (type 1 [DT1], n = 30; type 2 [DT2], n = 24), ont rempli les questionnaires. Les scores sur la qualité du sommeil étaient significativement plus élevés, c’est-à-dire qu’ils indiquaient une moins bonne qualité de sommeil, en fonction de la présence de diabète (diabète, 7,2 ± 3,5; aucun diabète, 5,4 ± 3,5; p = 0,0024) et du type de diabète (DT1, 6,1 ± 2,9; DT2, 8,7 ± 3,8; p = 0,0072). La durée du sommeil était significativement plus courte chez les adultes qui vivaient avec le diabète (diabète, 7,0 ± 1,7 heures/nuit; aucun diabète, 7,8 ± 1,3 heures/nuit; p = 0,0019), indépendamment du type. Davantage d’adultes qui vivaient avec le diabète avaient une insomnie clinique modérée à importante (diabète, 25,9 %; aucun diabète, 10,4 %; p = 0,0129), particulièrement ceux atteints du DT2 (DT1, 13,3 %; DT2, 41,7 %; p = 0,0182). La consommation de FL et l’AP ne variaient pas de façon significative en fonction de la présence et du type de diabète. Seule l’AP différait selon le sexe biologique, c’est-à-dire une AP moindre chez les femmes. Conclusions Les résultats montrent que les adultes qui vivent avec le diabète, particulièrement le DT2, sont exposés à un risque plus élevé de courte durée de sommeil et de mauvaise qualité de sommeil, et d’insomnie clinique. Les adultes qui vivent avec le diabète, particulièrement ceux qui vivent avec le DT2, devraient avoir accès à des interventions efficaces sur le sommeil pour prévenir les complications associées à une glycémie élevée